استفاده روزانه از ضد آفتاب، پوشاندن پوست زمان قرارگیری در معرض نور آفتاب، استفاده از کلاه­های لبه­دارو محدود نمودن زمان قرار گیری در معرض نور آفتاب کمک به کاهش آسیب ناشی از آفتاب می­کند. سعی کنید ضد آفتابتان را به طور مکرر تجدید نمائید بخصوص زمانی که پوستتان با آب شسته شده و  یا تعریق فراوانی می­کنید.

برخی از علائم آسیب ناشی از آفتاب با درمانهای تخصصی قابل برگشت می­باشند. درمانهایی که باعث پوسته­ریزی عمقی پوستی می­­شوند مانند میکرودرم ابریژن و لایه برداری شیمیایی به کاهش لکه­های پوستی مقاوم ناشی از آفتاب کمک می­کنند. درمانهای جوانسازی کننده مانند فیلرها به کاهش چروک و افتادگی پوست کمک می­نمایند. استفاده از بوتاکس نیز در این راستا کمک کننده است. سایر درمانها مانند میکرونیدلینگ منجر به تحریک ساختن کلاژن پوستی می­شود. محصولات پوستی موضعی نیز می­تواند منجر به بهبود قوام گردد . لیزرهایی مانند فراکسل نیز منجر به بهبود پوست آسیب دیده می­شوند.

اشعه های UVA ، UVB و UVC دارای طول موج های مختلف است. UVA و UVB اشعه هایی هستند که در مورد سلامتی پوست باید نگران آنها باشید. آنها نقشی اساسی در پیری زودرس و سرطان های پوست دارند. اشعه UVC به جو زمین نفوذ نمی کند و بنابراین به پوست شما نمی رسد. UVB همان اشعه ای است که باعث سوختن پوست شما می شود و به لایه های سطحی پوست آسیب می رساند زیرا به اندازه UVA نفوذ نمی کند. اشعه UVA باعث برنزه شدن پوست می شود و همچنین باعث پیری زودرس می شود. مطالعات اخیر حاکی از آن است که هر دو اشعه UVA و UVB می توانند برای سلامتی پوست مضر باشند.